par Philou » 06 Oct 2018, 15:01
J'avais repris la clope il y a 6 ans... et là j'ai décidé de passer à la vapote.
faut bien choisir sa vapoteuse : il y en a certaines qui sont limites des mini ordinateurs avec plein de réglages pas toujours faciles à appréhender, d'autres des vraies merdes qui fuient, se cassent au 1er choc etc...
ses e-liquides : bien choisir le fournisseur, regarder le rapport propylène glycol vs glycérine végétale, le taux de nicotine (correspondant à celui qu'on se prend avec au moment de l'arrêt de la clope et baisser le taux au fur et à mesure).
et privilégier l'achat sur certains sites internet sérieux (genre le petit vapoteur, pas très cher et avec plein d'infos utiles pour quand on n'y connait rien et qu'on veut s'y mettre).
au début tu vas avoir tendance à vapoter tout le temps mais ça se calme vite et ensuite tu prends un rythme plus normal.
c'est toujours mieux que la clope, ça fait partie de la réduction des risques et ça aide pas mal de gens à arrêter au bout de quelques mois ou années.